Меню

Relax and Tone и избавление от лишнего жира

На сегодняшний день малоподвижный образ жизни ведет практически каждая женщина. Это значит, что образование излишков жировых отложений неизбежно. Одни готовы мириться с таким положением дел, а другие предпринимают все усилия, чтобы решить проблему.

Помогут в этом физические упражнения и тренажер Relax and Tone. Как он действует? Устройство работает с тремя типами насадок. Это волнистая, гладкая и вращающаяся головки, которые борются с излишками жира, неровностями кожного покрова, растяжками и, в частности, целлюлитом.

Специалисты уверены, что прибор relax tone оказывает сильное воздействие в совокупности с физическими упражнениями и диетами. Физические нагрузки обязательны для тех, кто хочет вернуть стройность тела.

Первое, что вы должны сделать, это встать лицом к стене и отжиматься от нее. Обратите внимание на то, что спина в момент выполнения упражнения должна быть прямой. В противном случае эффекта не будет. Далее подключите гладкую насадку к тренажеру релакс энд тон и поработайте над мышцами плеч, шеи и рук. Это поможет закрепить результат.

Второе упражнение выполняется из того же исходного положения. Вы опираетесь руками на стену и делаете достаточно резкие поочередные махи ногами назад. Действия выполняются в течение 10 – 15 минут, после чего в руки необходимо взять тренажер с вращающейся насадкой. Работайте над проблемными участками в течение 10 минут, и тогда эффект будет налицо.

Не мене важно работать и над мышцами живота, ведь в этой области наблюдаются самые значительные жировые отложения. Возвращайтесь к знакомой стене, но становитесь к ней спиной, плотно прижмитесь. Упражнение заключается в том, что вам необходимо глубоко вдохнуть и задержать дыхание, напрягая мышцы живота. Наконец, выдыхайте воздух скачкообразно и расслабьтесь. После выполнения упражнения используйте вращающуюся насадку релакс энд тон, и тогда жировые отложения покинут вас навсегда.

В качестве итога хочется отметить, что все мероприятия необходимо проводить регулярно и в совокупности, иначе вы не получите стройной фигуры. Специалистам давно известно, что добиться большего эффекта поможет массаж стоп. Сегодня вы сможете выполнять его самостоятельно, используя волнистую насадку тренажера релакс энд тон. Именно на поверхности стоп можно найти биологически активные точки, воздействие на которые позволяет вывести из организма токсины и стимулировать кровообращение. Массаж рекомендуется выполнять от стоп к сердцу, и тогда улучшится не только распад жира, но и ток лимфы.

Наша группа VK