Меню

Звездные фигуры после беременности

Держать фигуру в хорошей форме во время беременности – такая задача может показаться невыполнимой. Однако знаменитости могут доказать обратное. Стоит обратить внимание на их способы заботиться о теле во время ожидания ребёнка.
Знаменитости лучше всех знают, как легко сбросить вес после родов и вернуться к прежней форме. Последуйте и вы их примеру и сохраните фигуру безупречной.

Звезды после родов

Жизель Бундхен

Девушка выполняла упражнения и занималась йогой во время беременности первым ребёнком. Это помогло сохранить её тело и кожу в лучшей форме. Также Жизель придерживалась сбалансированной диеты и избегала потребления сладких и солёных продуктов, которые могли бы быстро увеличить вес. Жизель гордится тем, что во время беременности набрала не более 14 кг.

Джессика Альба во время беременности и после


Джессика Альба

Джессика Альба оставила задачу похудения на период после рождения дочери. При помощи её тренера, девушка потеряла за неделю не менее 12 кг. Также звезда придерживалась чёткого плана питания, сократив потребление калорий до 1700. Благодаря этому, Джессика вернулась к прежней форме всего за несколько месяцев.

Кристина Агилера во время беременности и после


Кристина Агилера

Юной певице, превратившейся в актрису, удалось сбросить килограммы при помощи нагрузок на съёмочной площадке. Теперь актриса по праву гордится своим декольте, которое выглядит просто превосходно.

Холли Берри во время беременности и после

Холли Берри

Актрисе удалось избавиться от лишних килограммов, благодаря ежедневным тренировкам. В течении часа она занималась кардио-упражнениями, а также силовыми тренировками. Еще одним из секретных ингредиентов, благодаря которым ей удалось похудеть являлась вода. Также Холли включила в свой рацион питательные овощи и фрукты.


Николь Ричи

Николь обратилась к профессиональному тренеру, который помог ей разработать план здорового питания и план тренировки, которая не повредит ребёнку. После родов ей практически не понадобилось тренироваться дополнительно.

Алессандра Амбросио после родов


Алессандра Амбросио 

Модели Victoria Secret's пришлось немного потрудиться, дабы вернуть прежние формы. Она делала кардио-упражнения и занималась фитнесом. Также Алессандра питалась по специально разработанному сбалансированному плану и отказалась от употребления сахара и хлеба.

Наша группа VK